你有没有想过
为什么现在身边
戴眼镜的人或孩子越来越多了？
你是否知道
我们的眼睛
正在承受前所未有的压力？
1、遗传：如果父母近视，子女发生近视的概率会明显增加。 2、看太近、看太久：长时间刷手机、写作业、盯电脑，会让成像焦点落在视网膜之后，眼球被迫接收到“伸长！伸长！伸长！”的生长指令。于是眼轴被迫伸长——近视就此诞生。 3、晒不够太阳：户外活动严重不足，眼睛接触不到充足的自然光。光照能刺激视网膜分泌多巴胺，而多巴胺恰恰是眼轴伸长的“抑制剂”。没了“抑制剂”，眼轴越来越长。 4、坏习惯雪上加霜：躺着看书、在晃动的车上看手机、过近的距离（例如趴着）写作业……这些都在加速近视发展，还会让假性近视变成真近视。 需要大家警醒的是，在不破坏眼球结构的情况下，尚无任何方法能够治愈或“逆转”已经形成的真性近视。 所以最经济有效的做法，就是预防！ 1.对于有家族遗传史的孩子，家长一定要定期带孩子进行视力检查。 2.建议每天保持2小时以上的户外活动，增加“远视储备”。 3.遵循20-20-20用眼法则：每用眼20分钟，远眺20英尺外物体20秒。 4.改掉不良用眼习惯！并保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在30厘米左右。 别让厚厚的镜片 增加了你与美景之间的距离
