1.损伤脑血管（最凶险），血压剧烈波动会导致脑灌注忽多忽少，极易诱发腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作。长期如此，还会加速脑动脉硬化，导致记忆力减退，甚至提早出现脑萎缩。

2.重创心脏，心脏泵血阻力骤增，诱发心绞痛、心肌梗死、心律失常。

3.损伤全身大血管内皮，加速动脉粥样硬化斑块形成。斑块一旦破裂脱落，直接导致心肌梗死或脑梗。

4.损伤肾小球，引发蛋白尿、肾功能下降。

5.伤害眼底血管，眼底小血管脆弱，易造成眼底出血，视物模糊，视力下降。

6.诱发高血压危象（最紧急！），血压急剧升高伴靶器官损害，随时危及生命！可导致高血压脑病、脑出血等急症。

1.绝对禁止自行停药：坚持规律服药，调整药量必须在医师指导下进行。

2.定期监测与复诊：每天固定时间测量并记录血压。定期复诊，并将血压监测记录带给医生参考。

3.配合生活方式干预：药物治疗必须与健康生活方式相结合，包括低盐饮食（每日<5克）、适量运动、戒烟限酒等。

高血压管理是一场“持久战”

血压稳定是胜利的标志

而非战斗的结束

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科学减量，平稳控压

不要让“自作主张”成为危机的导火索