入秋后，荨麻疹高发
突然冒红色风团，痒到怀疑人生
几小时消退，却反复刷存在感
冷热交替是导火索
尘螨花粉是助燃剂
1、两大元凶：冷热与尘螨花粉
冷热交替：温差刺激肥大细胞释放组胺。淋雨受凉后马上洗热水澡、吹冷风、碰冷水都可能诱发。
尘螨花粉：秋季关窗、换厚被，尘螨增多；野草花粉飘散，吸入或接触后易过敏。
2、发作时，记住三件事
1.脱离诱因，保暖或清洗皮肤、换衣。
2.冷敷止痒，别抓。但冷接触性荨麻疹不要冷敷。
3.记录发作时间、接触物，方便找诱因。
3、如何治疗？把握两点
1.规范用药：遵医嘱规律使用抗组胺类药物，别痒了才吃，夜间痒可睡前服，控制后遵医嘱逐渐减量。
2.脱敏治疗：如反复发作超过6周、查出明确且单一的过敏原（如尘螨、花粉），吃药仍控制不佳，经医生评估后可考虑脱敏治疗。原理是定期、小剂量接触过敏原提取物，逐渐“训练”免疫系统产生耐受。
治疗方式：皮下注射，疗程一般半年到一年。但荨麻疹病因不明者、急性发作期、严重心血管疾病患者不适合。
4、平时该如何预防呢？
1. 早晚穿防风外套，室内及时脱。
2. 床品热水洗、除尘螨、洗空调滤网。
3. 少吃海鲜等高敏食物。
4. 规律作息，别熬夜。
我院皮肤科提醒：
荨麻疹患者若出现呼吸困难、喉头发紧、舌面肿胀、头晕心慌、腹痛呕吐等情况，应立即就医。